- Пушан-Мудра Пушан - бог - покровитель путей, дорог, посол Сурьи солнца ; дает людям плодородие и удачу. Мудра оказывает расслабляющее действие на солнечное сплетение зона, охватывающая желудок, печень, селезенку и желчный пузырь , предотвращает токсикацию организма, регулирует энергию вегетативной нервной системы, активизирует функцию мозга. Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев. Соедините кончики большого, среднего и безымянного пальцев. Вариант 2 Правая рука: Соедините кончики мизинца, большого и указательного пальцев.

Мудры. Контроль эмоций

Как и первый, так и второй вариант применяются в виде первой помощи при хронических заболеваниях. Практиковать Пушан-мудру необходимо 4 раза в день по 5 минут. При замыкании энергий большого пальца и мизинца ускоряется процесс пищеварения. Работу этой мудры можно сравнить с работой насоса. Именно Пушан-мудра способствует активизации деятельности мозга, тем самым увеличивая быстроту мышления, улучшая память, поднимая настроение. Бронхи-мудра будет полезна тем, кто страдает заболеванием дыхательных путей, а также чувствует внутреннее одиночество, ненужность, изолированность, грусть, переживает проблемы в сексуальной сфере.

Канонический комментарий к мудре гласит:"Страх присущ не только человеку, но и всему в природе. Птицы, животные и люди. Солнце, Луна и.

Интересно, что цель работы с мудрами, видна из названия. Хотите, чтобы Вселенная подарила вам радость, нужно подать ей знак! Внешне мудра, не что иное, как выразительный жест руками или комбинация пальцев. Искусство мудр появилось много тысяч лет тому назад, и изначально применялись для духовного развития и лечения. Если вам будет интересна теория, вы сможете прочитать ее в книгах, благо сейчас книги о мудрах продаются почти во всех книжных магазинах.

Мы же с вами, сосредоточимся на практике, поговорим как лучше практиковать мудры, и какие мудры и для чего предназначены.

При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам. Четыре пальца правой руки обнима-ют большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с ука-зательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки.

Есливаши ладони повернуты вовнутрь, вы как бы удерживаете страх в себе. Развернув ладони навстречу опасности, вы преодолеете страх. Мудра.

Скрестите перед грудью руки и большие пальцы рук. С помощью воображения зажгите огонь в области таза. Пылающий огонь — могущественный элемент. Он согревает, приводит нас в движение и дает нам силу для действия. При вдохе пусть пламя вздымается как можно выше. При выдохе сохраняйте достигнутую высоту, лишь отпустите внутреннее напряжение.

Целительные мудры

Эта Мудра стимулирует опорожнение толстой кишки, потоотделение и очищает дыхание на выдохе. Освобождает организм от израсходованной испорченной энергии. Расположите кисти рук ладонями к друг другу. Сцепите все пальцы кроме указательных.

КАК ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ: ПРОСТАЯ МУДРА ДЛЯ ПОСТОЯННОГО ДОХОДА. Многие люди испытывают финансовые трудности в. More information.

- Шивалинга-Мудра Мудра заряжающая энергией. Можно использовать при усталости, неудовлетворенности, вялости и депрессии из-за нервного напряжения и постоянной нагрузки. Она может применяться для облегчения любого ожидания. Эта Мудра ускоряет процесс выздоровления, безразлично, чем Вы болеете. В отношении излечения имеется гораздо больше чудес, чем мы думаем. Знайте об этом, если Вы нуждаетесь в излечении. Поставьте правую руку, слегка сжатую в кулак, с большим пальцем, направленным вверх, на ладонь левой руки, сложенной в форме чаши.

Пальцы левой руки держите вместе. Расположите руки на уровне живота, а локти отведите в стороны и немного вперед. При необходимости так часто, как требуется или хочется, или 2 раза в день по 4 минуты. Представьте, что левая рука — ступа, а правая — пестик. При первых вдохах мысленно отыщите причину Вашего плохого самочувствия, и пусть она темными камушками упадет в левую руку.

Мудры - могущество простоты

Татьяна Громаковская - Целительные мудры Основное действие этой мудры — решение проблем, связанных с расстройством слуха. Очень часто такие расстройства возникают на фоне психологических проблем у людей, которые не желают кого-то слушать. Человек таким образом пытается защититься от шума, лишней информации. Мудра выполняется симметрично обеими руками: Большой палец расположен поверх среднего пальца.

Остальные пальцы выпрямлены, но не напряжены рис.

В буддизме мудра эффективна для укрепления и заживления тела. развеять страх и обеспечить божественную защиту преданным.

МУДРА - древний способ помочь себе. Это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами. Мудра, в переводе с санскрита, означает"дарующий радость", другой вариант перевода -"печать". Знания о мудрах идут из глубины веков и всегда использовались в йогических и духовных практиках, как доступный способ исцеления тела, достижения особого состояния сознания и решения проблем психологического и эмоционального характера.

Мудра - простой и доступный способ помочь себе. Известно, что наше тело - сложный энергетический механизм, тесно связанный с энергетикой Земли и Солнечной системы. Каждому пальцу руки соответствует энергетика определенного участка тела.

МУДРЫ - древний способ помочь себе

Целительные мудры Мудры направленные Не менее важным эффектом мудр является их помощь в преодолении прошлых проблем и ошибок. Мысли о прошлом, совершенных ошибках и нерешенных проблемах часто мучают нас и отравляют настоящее, к тому же забирая большое количество энергии. Путь избавления от прошлого часто лежит через прощение — прощение себя, своих поступков, обидевших вас когда-то людей.

Абхая-Мудра Жест защиты. Поможет преодолеть страх и улучшить отношения с людьми. Этот жест можно увидеть на многих изображениях божеств.

- Гаруда-Мудра Гаруда — мистическая птица. Мудра снимает усталость, придает силы, улучшает кровообращение и обмен веществ, облегчает дыхание при отдышке, уменьшает менструальные боли и боли при расстройстве желудка. Руки, развернутые ладонями к себе, сцепите скрестите большими пальцами. Остальные пальцы растопырьте в виде крыльев птицы. Руки положите на низ живота, правая рука сверху. После этого руки передвиньте на грудину и только от туда снимайте в направлении плеч, при этом пальцы оставляйте широко расставленными.

При необходимости или 3 раза в день по 4 минуты. Гаруда - повелитель птиц и воздушных потоков, враг змей и перевозчик Вишну. Это энергичная и мощная птица. Птицы обладают острым зрением, выраженным чувством ориентации и сильным инстинктом выживания. У больших птиц есть такой большой размах крыльев и такая большая сила, что они могут позволить себе подолгу парить в воздухе.

Аналогичным образом влияние Гаруда-Мудры является очень сильным и поэтому она должна применяться хорошо дозируемо.

Популярные статьи

С этой целью он выпустил на него обезумевшего слона. Когда слон был уже совсем рядом, Будда поднял правую руку и обратил ее ладонью к разъяренному животному. Из пальцев Просветленного вспыхнуло пять разноцветных лучей, которые моментально укротили слона, он сразу же успокоился и последовал за Буддой. Мудра символизирует идею победы над злом с помощью внутренней силы.

Абхая-мудра помогает преодолеть любые страхи, а также наладить отношения с людьми.

Целительные мудры Введение Сегодня сложно найти человека, который никогда не слышал о йоге. Думаю, что о ней слышали все. Многие уверены, что занятия йогой — это и здоровье, и процветание, и панацея от всех бед. Другие, напротив, скажут, что йога представляет собой смесь какой-то эзотерики, философии и религии причем чужой нам религии. И тут же вспомнят индийских факиров, хождение по углям и разные акробатические трюки… Кто-то для себя воспринимает йогу как гармонию с окружающим миром, кто-то — как приобретение новых знаний, путь самосовершенствования.

Многие при упоминании йоги вспомнят асаны, наиболее продвинутые добавят информацию о пранаямах. Еще огромное количество людей представляют йогу в виде непрерывных медитаций. Конечно, это все относится к йоге, но не только это. На самом деле йога гораздо шире. Это стиль жизни, постоянное совершенствование, умение достичь гармонии с собой и окружающим миром. Да, йога возникла задолго до нас достаточно сказать, что первые упоминания о ней встречаются около пяти тысяч лет назад!

Конечно, и до Патанджали йога существовала — основные принципы упоминаются в древнеиндийском эпосе, в Ведах, Упанишадах… Но мы не будем изучать индийскую культуру, мы даже не полезем в эзотерические дебри. Перед нами стоит другая задача — с помощью древней системы улучшить себя и свою жизнь, сохранить здоровье.

Целебные мудры для снятия стресса

Мудры могут стать мощным способом самовосстановления, а также помочь нам углубить нашу практику йоги и сделать ее более полной. Мудры влияют не только на внутренние органы и системы организма, но и отражаются на течении жизненной энергии праны в энергетических каналах нади. Мудры функционируют аналогично акупунктуре, путем воздействия на энергетические меридианы, которые охватывают все тело.

Абхайапрада мудра приносит мужество, стойкость, уверенность, защиту. Эта мудра открытости, силы, отрицания страха. Помогает преодолеть.

Мудры обладают удивительным целебным действием: Еще в древности индийские врачеватели предлагали различные комбинации пальцев, которые оказывали лечебный эффект. Это происходило благодаря замыканию энергетических каналов. Традиционная китайская медицина и аюрведа предлагают работать с определенными акупунктурными точками, которые расположены на ладонях и пальцах рук.

Благодаря им мы также обретаем психическое и физическое здоровье. С точки зрения йоги, мудры — это один из способов работы с телом, через которое мы воздействуем на душу и сознание. Нейропсихология так раскрывает психосоматическую технологию мудры.

Мудра бесстрашия

Posted on / 0 / Categories Без рубрики

Post Author:

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!