Как только ты спускаешься в метро, то начинаешь задыхаться? Как справиться со страхом метрополитена, рассказывают профессиональные психологи. Клаустрофобия и агорафобия Для некоторых людей нахождение в метро является настоящим испытанием. Каждая поездка представляется чем-то ужасным и непереносимым, о чем хочется поскорее забыть раз и навсегда. Иногда люди, не выдерживая своих переживаний, навсегда отказываются от использования метро, чем существенно ограничивают свою жизнь. Как избавиться от навязчивого страха нахождения в метро?

Теракты - боюсь едить в метро

Почему москвичи боятся ездить в метро? Это нормально или свидетельствует об определенных психических отклонениях? Почему у многих людей в метро возникает психологический дискомфорт? Некоторого рода осторожность здесь вполне адекватна, это даже не к психологу вопрос.

Уже года два я боюсь ездить на метро и на другом общественном транспорте. На самом деле я толком не помню, как именно все.

Ужасно боюсь в метро одной станции Здравствуйте! Я живу в Подмосковье, приходится ездить часто в Москву на метро, и недавно стала замечать, что я ужасно боюсь в метро одной станции На метро еду без проблем, нигде не испытываю такого страха, как на этой станции. Конкретно я боюсь упасть на рельсы именна на этой станции. Не могу на них смотреть, не могу близко подойти к краю платформы, хотя на других станциях могу и даже не задумываюсь об этом. Даже когда поезд подъезжает или отъезжает, приходится либо закрывать глаза, либо отворачиваться.

Все время кажется, что я туда упаду, или кто-нибудь толкнет туда

Здравствуйте, я хочу узнать, может ли мне кто-либо посоветовать как бороться со страхом метро? Насколько я знаю это довольно распространенное расстройство, так что может есть какие-то известные способы лечения? Я панически боюсь того, что вагон остановится в тоннеле.

были редкие приступы беспокойства, когда я ездила в метро на длинных станциях страх что я сделаю что-нибудь неадекватно в метро. а вообще пугает- что Раньше даже в лифте ездить не могла, а потом деваться некуда было и Нет - боюсь другого - когда закрываются двери - у меня начинается.

Какой страх вы сами преодолели? Как вам это удалось? Я жутко боялась ездить на машинах, газелях я имею ввиду в качестве пассажира, за рулем я то себя вообще не представляю. Это не фобия, просто, как правило, по трассе машины несутся на большой скорости, дороги плохие, когда начиналась тряска, у меня чуть до паники не доходило правда, виду не показывала , казалось сейчас машина вылетит на встречную полосу, и залетит в кювет Сейчас поездки я переношу более спокойно, я поняла, что на самом то

Страшно ездить в метро.

Адрес своего врача писать не буду, просто потому что после улучшения от его занятий, потом наступило резкое ухудшение, и я вообще не могла зайти в поезд. Так что я не хочу, чтобы с вами приключилось то же самое. Как я это делаю? Первое время ездила с громко включенной музкой, сейчас уже могу ездить без нее!

Здравствуйте. У меня в последнее время появился страх ездить в метро. очень страшно, что остановится сердце или я задохнуть.

Но первый раз попав туда в питере, отпрыгнула как ненормальная от поезда Рыбу ем дома держу аквариум на л. Нельзя ведь бояться всего. Страшно попасть под поезд? Боишься, что в эскалатор затянет? Что касается меня, то я метро просто обожаю, но давку не люблю. По началу первые 16 лет жизни жила в городе без метро боялась, что какой-нибудь ненормальный толкнет под поезд. Но как-то само прошло, когда прошло месяц-два и все было нормально.

Теперь переживаю только за шпильки - они вечно застревают в эскалаторе И еще мне страшно за людей, которые стоят на самом краю платформы В утра в метро, такое ощущение, что каждый глотку другому перегрызет просто за место стоячее, о сидениях вообще молчу.

МЕТРОфобия

Мы как-то ездили в гости в другой город и там он первый раз метро увидел в нашем городе его нет. Сначала ему любопытно было, там магазинчики всякие, а потом как увидел, что электричка из тоннеля в тоннель едет, а там темно, наотрез отказался. Силком втащила в вагон, заплакал даже, но когда станции проезжать начали, немного успокоился. А когда на эскалаторе были, вертелся, нервничал, боялся все, что мы упадем с него.

Михаил БЛИНКИН, научный руководитель НИИ транспорта и дорожного хозяйства: Я тоже боюсь ездить в метро. Там возникает.

Спускаетесь на перрон и едва держитесь на ногах от панического страха? Тщательно выискиваете станции, где нет эскалаторов? А по возможности вообще избегаете пользоваться подземкой? Я хорошо помню тот день, когда стала отчаянно бояться метро: По работе мне пришлось ехать на станцию Савеловская, там очень длинный эскалатор, поскольку станция расположена глубоко. Вот на нем меня неожиданно и охватил приступ откуда ни возьмись взявшейся паники. Меня бросало то в жар, то в холод.

Я боюсь ездить в метро

Март 12, , Вообще"спускаться в подземелье" не люблю Да и свой тараканчик, что мол народу многа, глазеют

Прошу у Вас помощи! Я очень сильно боюсь ездить в метро!!! Но без этого уже невозможно. Мне необходимо преодолеть себя. Очень.

Не могу не ездить, с Уралмаша до центра быстро по другому не добраться. Аноним автор темы Екатеринбург А еще была паника, Был на учебе тренинг, и мне было ужасно сидеть в кругу всех на стуле , и вокруг такая свободная прострация А вообще вся это повышенная тревожность у меня началами лет 6 назад. Когда сильный отек квинке на гортань случился Екатеринбург дедушка вестибулярный аппарат шалит. Высоты я тоже боюсь, особенно например балконов с низкими бортиками, хотя живу на верхнем этаже.

У меня между бортиком балкона и полом - дырка широкая достаточно, так я когда на балконе - туда не смотрю, голова закружится: Я просто стараюсь избегать таких ситуаций, кто-то мышей боится, а я - вот так. Потому что смелой и догадливой чукотской девочке никакой песец не страшен.

боюсь ездить в метро, помогите

Истинная свобода и прекращение страдания означает жить так, словно ты полностью выбрал то, что чувствуешь в данный момент. Кливер"Начало есть более чем половина всего. Эйнштейн"Жизнь надо проживать сейчас, ее нельзя без конца откладывать. Ялом"Важнее не просто накормить голодного рыбой, а дать ему снасти для ловли и научить удить рыбу.

Звучит она примерно так:" Я пропущу свой страх через себя. Им, по возможности, сейчас вообще лучше не ездить в метро. Но если.

Детям уже 23 и 17 тоже так думаете? Я в метро уже давно не была. Последний раз были в метро в апреле этого года. На почве стресса, наверное. Работу выбирала на другом конце города. Но позже снова встала в колею. Арина, простите, я не очень поняла. Поясните, пожалуйста, где Вы"жили"? В том смысле, что Вы специально выбирали работу подальше от дома и проводили в метро много времени?

И страха не было? Я хочу лучше понимать Вас. Понимать то, что Вы пишете. Стремлюсь к полному взаимопониманию.

Очень боюсь ездить в метро

Вы, например, трещины на потолке столичных станций видели? А на внезапно останавливающемся эскалаторе вздрагивали? Смотрели передачи по ТВ про аварийные вагоны, отмеченные красными полосками под дверьми? А в толпень на переходе на Кольце попадали?

Я не хочу в метро, очень боюсь. Я поняла, что Но ведь кроме работы мне ещё нужно по другим делам ездить И без метро все равно.

Минуты 3 стоял в тоннеле. Чуть не умерла со страху! Сердце выпрыгивало, трудно со страхом всё-таки бороться В принципе, не так уж и страшно Пишет 23 , 7 мая , Я вот не стольостановок боюсь в тоннели, сколько именно этих эскеалаторов! Держаться не за что!

СТРАХ ЕЗДИТЬ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ, В ЛИФТЕ, СТРАХ ЗАМКНУТЫХ ПРОСТРАНСТВ

18, Хочу обратится со своей проблемой - так как не знаю, что с ней делать и как ее решить. Вообщем началось все навреное давно - были редкие приступы беспокойства, когда я ездила в метро на длинных станциях - но очень быстро проходили и потому не придавала этому особого внимания. А недавно уже дошло до того - что эти приступы стали длительными и навязчивы и в метро заходить совсем уже не хочется - и понятно - чтобы уже не ощущать эту нервозность, хотя это очень удобный вид транспорта и я на нем ездила очень часто.

Во-первых не могу понять причину возникновения и потому не знаю с какой стороны подойти к проблеме и как ее решить. Во-вторых посоветоваться не с кем - друзья меня стараются понять, но это у них слабо выходит и вообщем моя фобия доставляет им массу неудобств, а мне и подавно. Стала рыться в интеренете и нашла пару статей - которые впринципе описывают такую фобию и объясняют это урбанизацией, душным метро, стресами и т.

Если поездки в метро связаны с работой- может быть как проявление Но я не боюсь задохнуться, просто все состояние в целом.

Вызывает у меня удивление боязнь летать на самолете, особенно от тех, кто ни разу не пробовал. Не хочешь - не надо, есть другой транспорт и другие варианты. Одинаково странны панические боязни как самолетов, так и кораблей, как метро, так и трамваев, поездов, велосипедов, мотоциклов.. Я боюсь высоты настолько, что мужу достаточно меня просто на руки поднять, чтобы я начала визжать и просить поставить меня обратно, равно как и на балконы я побаиваюсь выходить по той же причине.

И для меня самолет - это прежде всего именно высота, не катастрофа, не что-то там, а страх высоты. Велосипеды и мотоциклы - у меня нет чувства равновесия. На велике я поэтому не научилась кататься, а на мотоцикле - пару раз брали пассажиром, и я так же орала и просила дать мне слезть, потому что все время казалось, что сейчас мы упадем. На самом деле и я побаиваюсь метро. Особенно насмотревшись передачек про психопатов, что толкают на рельсы под поезд. Но это не повод, мне кажется, отказываться от учебы в Москве.

Страх можно перебороть со временем. Хохо я каждое утро с трудом удерживаюсь от желания кого-нибудь столкнуть на рельсы но сама стараюсь ходить и стоять как можно дальше от края платформы, во избежание Записан Бог создал труд и обезьяну Чтоб получился человек А вот пингвина он не трогал Тот сразу вышел хорошо.

Боязнь метро / страх метро / метрофобия. Что делать?

Posted on / 0 / Categories Без рубрики

Post Author:

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!